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Les clés de la réussite pour les femmes fondatrices de startups

L’entrepreneuriat au féminin : un défi à relever

Une réalité en progression

De plus en plus de femmes se lancent dans l’aventure de la création de startups. Malgré les défis et les obstacles auxquels elles doivent faire face, elles démontrent une détermination et une capacité d’innovation qui contribuent à leur réussite. Dans cet article, nous allons explorer les clés de la réussite pour les femmes fondatrices de startups.

La confiance en soi : un allié essentiel

La confiance en soi est un élément clé pour réussir en tant que femme fondatrice de startup. Il est important de croire en ses compétences et en sa capacité à mener à bien un projet entrepreneurial. La confiance en soi permet de prendre des risques, de prendre des décisions importantes et de persévérer face aux difficultés. Pour renforcer cette confiance en soi, il peut être utile de se former, d’acquérir des compétences supplémentaires et de s’entourer de mentors qui peuvent prodiguer des conseils.

L’importance du réseau professionnel

Un réseau professionnel solide est un autre élément crucial pour les femmes fondatrices de startups. Il est important de cultiver des relations avec d’autres entrepreneurs, des investisseurs, des experts du domaine et des entreprises partenaires. Ces relations peuvent aider à trouver des financements, à obtenir des conseils stratégiques, à développer des partenariats et à ouvrir des opportunités de croissance. Participer à des événements, des conférences et des associations professionnelles peut permettre de rencontrer des personnes clés et de développer ce réseau.

La recherche de financements

La recherche de financements est souvent un défi de taille pour les femmes fondatrices de startups. Il est important de comprendre les différentes sources de financement disponibles, comme les subventions, les investisseurs privés, les plateformes de financement participatif, les concours et les programmes d’incubation. Pour obtenir des informations sur l’ extrait kbis , un document légal souvent exigé lors des demandes de financement.

L’adaptabilité et la flexibilité

La capacité à s’adapter aux changements et à faire preuve de flexibilité est un autre élément essentiel pour réussir en tant que femme fondatrice de startup. Les startups évoluent dans un environnement en constante évolution, et il est important d’être capable de pivoter, d’innover et de s’adapter aux nouvelles situations. Il peut également être nécessaire de remettre en question ses idées initiales et d’effectuer des ajustements en fonction des retours du marché et des besoins des clients.

La persévérance

La persévérance est une qualité indispensable pour surmonter les obstacles et les échecs qui peuvent survenir lors de la création d’une startup. Il est important de ne pas se décourager face aux difficultés, de tirer des leçons des échecs et de garder en tête le but ultime. La persévérance permet de rester motivée et de continuer à avancer malgré les obstacles rencontrés.

Réussir en tant que femme fondatrice de startup : un défi relevable

Encourager l’entrepreneuriat au féminin

Il est essentiel de continuer à encourager l’entrepreneuriat au féminin et de soutenir les femmes qui se lancent dans la création de startups. Les gouvernements, les entreprises et les institutions doivent mettre en place des programmes d’accompagnement, des financements adaptés et des initiatives visant à promouvoir la diversité et l’égalité des chances. En combattant les stéréotypes de genre et en favorisant l’inclusion, nous créons un environnement propice à la réussite des femmes fondatrices de startups.

Les success stories à partager

Il est également important de mettre en avant les success stories de femmes fondatrices de startups. Ces exemples inspirants peuvent servir de modèles et de source de motivation pour d’autres femmes. En partageant leurs expériences, leurs réussites et leurs échecs, ces femmes contribuent à créer une communauté solidaire et encourageante. Les médias, les événements et les réseaux sociaux sont des outils précieux pour diffuser ces histoires et inspirer d’autres femmes à se lancer dans l’aventure entrepreneuriale.

Les femmes fondatrices de startups font preuve d’une détermination, d’une créativité et d’une capacité d’innovation qui contribuent à leur succès. La confiance en soi, le réseau professionnel, la recherche de financements, l’adaptabilité, la flexibilité et la persévérance sont les clés de cette réussite. En encourageant l’entrepreneuriat au féminin et en partageant les success stories, nous créons un environnement propice à l’épanouissement des femmes dans le domaine de la création d’entreprises.

Quels sont les bienfaits du massage Thaï ?

Il existe différentes techniques de massage venues de tous les horizons et prisées dans le monde pour leurs bienfaits. Parmi les types de massage les plus pratiqués, se distingue le massage traditionnel thaïlandais. On parle de ses bienfaits dans ce focus.

Qu’est-ce que le massage thaï ?

Le massage thaï est un type de massage qui contrairement, à ce que son nom laisse penser, n’est pas venu de la Thaïlande. Il est plutôt créé en Inde sous le nom de Nuad Bo’ ram et son créateur est le docteur Jivako Kumar Baccha, un proche du maître Bouddha. Il porte le nom de la Thaïlande parce que c’est dans ce pays qu’il a été vulgarisé avant de connaître un plein essor en Occident vers les années 1990. Le massage thaï représente un mélange efficace de plusieurs méthodes de bien-être pour offrir aux sujets un massage complet et extrêmement relaxant.

Il s’agit notamment du Yoga, de l’Ayurveda et du Shiatsu. À base de ces différentes techniques renseignant sur les centres d’énergie du corps, une digipuncture très précise est faite sur toutes les parties. De la tête jusqu’à la pointe des pieds, tout le corps est pris en charge. Et ce, pour le maximum d’impact sur le corps et l’esprit. Pour tous les soins nécessaires à sa pratique, le massage thaï à Paris dure entre 60 et 90 minutes. Si vous avez l’opportunité de le faire en Thaïlande, cela peut durer jusqu’à 150 minutes et parfois plus.

Pourquoi s’adonner au massage thaï ?

On connaît de nombreux bienfaits du massage thaï. Aujourd’hui, c’est  une pratique désormais inscrite à l’UNESCO. Au nombre de ses nombreux atouts on a :

Le soulagement des douleurs

Le massage thaï est reconnu pour son impact positif sur les maux de tête, les douleurs menstruelles, les douleurs dans le dos, dans les muscles, dans le corps et les douleurs accumulées. Les patients souffrant de l’arthrose pourront témoigner d’un véritable soulagement s’ils s’y adonnaient.

L’évacuation du stress

Le massage thaï débute souvent par une méditation. Cela  permet  de réguler sa respiration et de maîtriser l’équilibre du corps et de l’esprit. En outre, il peut aider à se débarrasser du stress et de l’anxiété grâce au dénouement complet des muscles. L’épuisement excessif, les troubles du sommeil et l’insomnie peuvent-être guéris grâce aux prouesses du massage thaï dans l’aide à l’évacuation du stress.

Autres bienfaits sur la santé

On reconnait d’autres vertus au massage thaï. Notamment, il aide à une régulation optimale de la pression sanguine. De ce fait, il permet de combattre efficacement les jambes lourdes, la tension artérielle, la varice, de même que les hémorroïdes.

 

Idée décoration pour la chambre de bébé

C’est la venue d’un nouveau-né dans la famille et déjà, vos pensées sont submergées par de multiples questions. Entre autres, vous vous demandez comment décorer la chambre du nourrisson… Comme vous avez raison ! En effet, il n’est toujours pas évident de trouver les bons matériaux de déco pour enjoliver le nid de bébé. Découvrez ici quelques bonnes idées pour la décoration de la chambre de votre bébé.

Préparer la chambre de bébé

Votre petit bout de chou mérite ce qu’il y a de plus beau. Il est  alors indispensable de lui aménager un nid coulant et rayonnant de vie, à son image justement. Pour cela, il est avant tout primordial de déterminer l’aspect général que vous souhaitez donner à la chambre de votre marmot. Ce peut être une décoration de chambre au look naturel, avec une ambiance rétro, un esprit scandinave ou encore un style jungle. Vous devriez aussi pensez à la peinture. Le choix d’une peinture appropriée agirait sur l’esthétique et pourrait produire un effet visuel  réussi dans la chambre de bébé.

De préférence, optez pour une chambre aux couleurs apaisantes. Ainsi, que votre enfant soit une fille ou un garçon, les teintes de couleur pastel ou aux coloris plus affirmés (jaune, bleu nuit ou vert forêt) seraient parfaites. Assurez-vous  que la chambre de votre nourrisson dispose d’assez de pièces aux formes enfantines comme les coussins , les  accessoires poétiques… Tout cela pourrait en rajouter à la gaieté de la chambre. Cela dit, il serait primordial d’arrêter un budget avant de vous lancer dans la quête du mobilier et des objets de déco.

Réussir la décoration de la chambre de bébé

Nombreux sont les objets de déco et autres accessoires disponibles pour la chambre de votre bébé. Et il est possible de les acheter facilement en ligne. Toutefois, sachez que les nouvelles tendances de décoration de chambre sont en faveur du naturel, du végétal et du graphique… En termes de mobilier et des objets déco, la tendance est au lit en fer forgé ou en bois, le tapis, le linge de lit, les assises en rotin disponibles chez Nobodinoz .  La déco murale en laiton avec une touche vintage ou en papier peint fleuri serait parfait.

Si le cœur vous en dit, choisissez des stickers muraux (arbre, mouton…) pour accroître la beauté de la chambre. Vous pouvez aussi opter pour des luminaires/veilleuses discrets. Un ciel de lit fleuri ou avec des dessins de nuages agira positivement sur l’humeur de bébé. Vous pourrez également vous procurer des guirlandes de fanions pour en rajouter à la gaieté de son humeur…

 

Quelles technologies considérer pour acheter un épilateur à lumière pulsée ?

Il existe plusieurs manières de se débarrasser de vos poils. Que ce soit ceux situé au niveau du visage, du corps, des aisselles ou du maillot, vous pouvez procéder par l’utilisation de lames, tondeuses ou d’épilateurs. SI votre choix se porte sur un épilateur à lumière pulsée, quelles technologies devrez-vous prendre en compte ? Toutes les réponses dans cet article.

 

 

 

 

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Comment fabriquer du shampoing solide ?

À l’heure actuelle où les problèmes écologiques et environnementaux sont au cœur de tous les débats, il est essentiel d’adopter des attitudes écoresponsables. Ces attitudes se caractérisent par de profonds changements tant dans nos modes de vie et de consommation. Mais le plus grand des défis reste la diminution des déchets  plastiques, très néfastes pour  l’environnement. À cet effet, les options pour participer au combat sont nombreuses. Si certains vont troquer les bouteilles en plastique contre des gourdes en inox,  d’autres vont optent pour l’utilisation des sachets biodégradables. En outre, il  est important d’apprendre à fabriquer soi-même certains produits d’usage quotidien. Cet article abonde dans ce sens en dévoilant le processus de fabrication de shampoing solide qui élimine l’usage d’emballage plastique.

Les ingrédients pour la fabrication de shampoing solide

Écologique, économique, pratique et saine, la fabrication de shampoing solide vous permet d’avoir connaissance de tous les ingrédients. Les shampoings cosmétiques proposés sur le marché contiennent pour la plupart du parabène, du sulfate et de le silicone. Grâce à la fabrication domestique de shampoing solide, vous pourrez vous soustraire à l’usage des substances nocives. Ainsi, vous misez sur des ingrédients totalement naturels et bios adaptés à votre type de cheveux.

De façon générale, pour fabriquer votre shampoing solide, voici des ingrédients à regrouper :

  • tensioactifs solides (SCI, slsa et/ou sodium coco sulfate)
  • eau minérale
  • huile végétale
  • poudre de plantes
  • actifs cosmétiques
  • l’huile essentielle

Vous pouvez vous inspirer des shampoings solides bios disponibles sur le marché pour réussir la fabrication du shampoing solide .

La fabrication proprement dite du shampoing solide

Avant toute chose, rappelons qu’il s’agit ici d’une recette basique et que vous pouvez toujours la modifier en fonction de votre type de cheveux. La première étape de la fabrication du shampoing solide consiste à mettre les tensioactifs solides, l’eau et l’huile végétale de votre choix dans un grand bol. Puis, vous  faites fondre l’ensemble au bain-marie, à feu doux, en écrasant tout au long de la chauffe la préparation à l’aide d’une spatule contre la paroi du bol afin de former une pâte collante et homogène.

Une fois hors du bain-marie, vous pouvez ajouter le reste des ingrédients et mélanger à l’aide de la spatule. Après cela, vous allez transvaser la pâte dans un moule à silicone et la compacter avec les doigts. Ensuite,  placez le moule au congélateur pendant 20 minutes avant de démouler. Il est préférable de laisser le shampoing solide sécher environ une semaine avant de commencer à l’utiliser.

 

Stocker ses meubles à Aubervilliers : comment faire ?

On a parfois des objets qui ne nous sont pas directement utiles mais qui nous prennent beaucoup de place chez nous. Que ce soit à la maison ou au bureau, on a toujours besoin de beaucoup d’espace pour réellement se sentir à l’aise. Alors, que faire de ses objets ? C’est la question qu’on se pose le plus souvent. Vous êtes à Aubervilliers et vous cherchez une solution pour le stockage de vos meubles ? Nous vous la donnons dans cet article.

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Comment avoir un rendez-vous rapide chez un ophtalmo

La prise d’un rendez-vous chez un ophtalmologue peut se révéler parfois un parcours de combattant. Dans certaines villes en France, pour obtenir un rendez-vous, il faut parfois attendre plusieurs mois. L’ ophtalmologiste lyon vient pallier à ses besoins en proposant des rendez-vous rapides en quelques clics. Cet article s’intéresse globalement aux rendez-vous entre patients et ophtalmologues.

Les raisons qui amènent chez un ophtalmo

Avez-vous des problèmes d’yeux ? Les troubles de la vue, même mineures, quand ils sont pris à la légère peuvent s’aggraver. L’ophtalmologue est le seul spécialiste habileté à dépister et traiter toutes les formes de pathologie qui touchent l’œil. On peut observer que la plupart des personnes consultent un spécialiste dans un domaine médical pour des raisons d’esthétique. Mais pour traiter des pathologies courantes (baisse brutale de la vision, décollement rétinien, présence de corps étranger dans l’œil, hypermétropie…), le choix d’un médecin ophtalmologue est recommandé.

Lorsque les signes de ces maladies s’observent, la première disposition à prendre sans hésiter est de demander un rendez-vous auprès de ce spécialiste. Celui-ci effectuera un diagnostic et, éventuellement à la suite des résultats, prescrira des lunettes ou des lentilles correctrices. L’ophtalmo peut aussi traiter les cas de cécité ou les maladies dégénératives du nerf optique. Dans ces cas, on pointe du doigt la cataracte ou le glaucome qui apparaissent généralement chez les personnes âgées. Le spécialiste des yeux peut aussi intervenir sur les pathologies des paupières et des glandes lacrymales notamment la sécheresse oculaire.

Des mesures classiques de prise de rendez-vous

Lorsque l’on ressent le besoin de prendre rendez-vous avec un ophtalmo, les premières dispositions consistent à consulter son annuaire et trouver un ophtalmo disponible. Il est rare dans ces cas d’avoir un rendez-vous très proche. De plus en plus, la prise de rendez-vous se fait en ligne sur un site. Selon les cas, lorsqu’il s’agit du renouvellement d’une correction optique, la prise de rendez-vous peut se faire en ligne avec des possibilités d’obtention de réponse dans l’immédiat. Dans ce cas, le patient doit avoir une prescription optique de moins de 5 ans et être âgé de moins de 50 ans.

Pour des pathologies nouvellement constatées, la présence physique du patient est requise. Il est possible de se faire diagnostiquer dans les moindres délais quand on se rend dans une grande ville comme Paris, Lyon, Toulouse, Bordeaux… pour se faire consulter. Avec le nombre insuffisant de médecins ophtalmologues dans toute la France, la difficulté de trouver un médecin dans les périphéries des grandes agglomérations est remarquable. Alors, on profite d’une descente en ville pour consulter un ophtalmo ou prendre un rendez-vous.

Le meilleur moyen d’avoir un rendez-vous très rapidement est de commencer par affiner ses recherches selon sa pathologie ou des symptômes. Parfois, un cas de consultation non complexe peut s’avérer favorable pour l’obtention d’un rendez-vous en ligne. En cas d’extrême urgence, il est toujours recommandé de se rendre directement dans un service d’ophtalmologue proche de chez soi. Cette option permet au patient de rencontrer un spécialiste dans les plus brefs délais.

Découvrez Vanessa Lainé, diététicienne au Havre

 

Vous cherchez un moyen pour perdre du poids de manière soft. Vous devez donc suivre les instructions de Vanessa Lainé. Pleins feux sur cette jeune diététicienne du Havre.

Comment Vanessa Lainé est devenue diététicienne 

Vanessa Lainé est un coach de bien-être au parcours atypique. En effet, elle peut se targuer d’avoir vécu la même expérience que ses clients. Juste après sa grossesse, elle a connu une hausse de sa masse corporelle. Et c’était la conséquence de près d’une décennie de mauvaise alimentation et d’inactivité physique. Face à cette situation, elle s’est lancée dans un combo sport plus un programme diététique strict. Le résultat a été sans appel: 9 kilos de perdu en 3 mois. Aujourd’hui, le sport et la diététique font partie de sa vie quotidienne. Et cette diététicienne Le Havre a décidé de s’inspirer de son expérience pour venir en aide aux autres. Rien ne laissait supposer que cette jeune havraise se lancerait dans ce domaine. Après avoir suivi une formation, elle est maintenant coach de bien-être pour la multinationale Herbalife. Elle édite également le site toujoursenforme.fr.

Toujoursenforme.fr, un site à l’image de sa créatrice

Le site toujoursenforme.fr a été lancé par Vanessa Lainé suite à sa collaboration avec Herbalife. D’ailleurs le site ne se cache pas de faire la promotion des produits Herbalife. Toutefois, le but n’est pas de proposer un remède miracle à tous vos problèmes. Il s’agit plutôt d’une approche plus globale où le suivi est la règle d’or. La page d’accueil du site propose d’entrée les derniers articles publiés. Si vous êtes nouveau sur le site, une rubrique « Commencez ici » se décline sous forme de questionnaire.

Vanessa Lainé propose sur le site beaucoup d’astuces pour faire du sport et pour changer son alimentation. Le but est de permettre une transition en douceur pour le nouvel adhérent. Le style et le ton sont clairs et la jeune havraise va rapidement au fond des sujets. À travers ses articles, elle motive à continuer. Une boutique en ligne propose également des produits Herbalife : complètements alimentaires, boissons, soins au corps…

Le coaching Herbalife, une approche révolutionnaire

Herbalife est une entreprise américaine spécialisée dans la vente de produits qui aident à se remettre en forme. À travers son programme Herbalife Nutrition, la firme américaine se propose d’aider ses clients à aller mieux. Le travail du coach consiste à motiver le client à reprendre de l’activité sportive. Cela aide également à se fixer des objectifs. Désormais, on est plus seul lorsqu’on prend de nouvelles résolutions pour son bien-être.

En résumé, Vanessa Lainé est:

  • une femme qui a pris conscience de l’impact négatif de son alimentation sur son corps et y a remédié
  • une diététicienne qui a des talents de coach en motivation
  • une tête pensante qui collabore avec une firme spécialisée dans le bien-être.

Nos astuces pour se sentir bien au quotidien

Parfois, il peut arriver que vous vous sentiez déprimé ou pas en forme. Souvent, cela peut être dû au fait que vous ne prenez pas suffisamment soin de vous. Ou peut-être que vous avez du mal à accepter la personne que vous êtes. Cependant, avec un peu de changement dans votre quotidien, vous pouvez changer tout cela et vous sentir bien à nouveau. Nous vous proposons quelques astuces pour vous aider à retrouver le sourire au quotidien.

Se sentir bien : une chose bien simple

Tout le monde a le droit de se sentir bien au quotidien. Parfois, on pense que pour y arriver, il faut des miracles. Ce n’est pas forcement vrai. Il arrive que les idées les plus banales soient souvent les plus efficaces. Grâce à quelques gestes du quotidien, vous pouvez retrouver votre joie de vivre. Vous n’avez donc pas forcément besoin d’un coach en développement personnel pour y arriver. Pour vous aider à reprendre les choses en mains, voici le top des astuces qui pourront vous aider.

Les astuces pour se sentir bien

  • Une bonne alimentation

Optez pour une alimentation correcte. Vous devez aussi diversifier votre alimentation et le rythme de vos repas. Faites-vous de petits plats simples et délicieux, tout en étant à l’écoute de vos envies et de vos goûts. Il vous faut donc éviter vos plats habituels qui vous rendent anxieux. L’anxiété peut en effet vraiment vous mettre mal dans votre corps.

  • Prendre soins de son corps

Écoutez votre corps pour ensuite, bien prendre soin de lui. C’est une astuce non négligeable. En effet, lorsque vous faites une activité et que vous êtes fatigué, reposez-vous. Ne surexploitez pas votre corps. De plus, vous pouvez utiliser des crèmes pour garder votre peau douce et hydratée. Utilisez si possible des appareils de beauté tels qu’un épilateur à lumière pulsée, une brosse nettoyante pour le visage, un lisseur vapeur…Tous ces appareils de beauté nous aident à prendre soin de notre corps.

  • Accepter ses petits défauts

Acceptez la personne que vous êtes et ne vous comparez pas aux autres. Vous devez comprendre que vous êtes unique. Chercher à ressembler à quelqu’un d’autre pourrait affecter l’estime que vous avez de vous. Au lieu de cela, essayez de vous définir une vision de la personne que vous voulez devenir et concentrez-vous sur cette vision. De cette manière, vous pourrez réussir et par conséquent, vous sentir bien.

Sachez qu’on peut dresser une longue liste de choses à faire pour mieux se sentir. Toutefois, l’essentiel est que vous ayez la volonté de changer. Ainsi, vous allezy arriver.